中國艾灸行業傳播者

弘揚中醫文化 傳承養生之道

艾灸能防病保健嗎

2020-05-11 16:40 編輯:卓濟堂官網
  隨著年齡的增長,生活壓力的加大,我們越來越需要關注自己的身體了,身體是革命的本錢,只有擁有健康的身體,才能做我們想做的事情。俗話說:“留得青山在,不怕沒柴燒”,健康是革命的本錢。
 
  古人多采取灸法防病保健,這在古醫籍中有頗多記述。如唐代孫思邈在《千金要方·灸例》中說:“凡入吳蜀地游宦,體上常須三兩處灸之,勿令瘡暫瘥,則瘴癘溫瘧毒氣,不能著人也,故吳蜀多行灸法”。在《醫說》中云:“若要安,三里莫要干”。就是說,若要身體健康、平安一生,就應該經常在足三里處進行艾炷灸,使其產生灸瘡,這樣就可以增強體質,延年益壽。日本人也很重視灸法保健,如偶景山在《養生一言草》中說:“小兒每月灸身柱、天樞,可保無病”。
 
  宋代·竇材《扁鵲心書》中記載著這樣一個故事:紹興間,劉武的軍中有一步卒王超,太原人,后來遁入江湖為盜。他曾經遇到一個不同尋常的人,授以黃白住世之法。王超按此法行事,年至九十,精彩腴潤……后被擒,監官問他:你有何養生之術嗎?王超回答說,沒有。只是每于夏秋之交,即在關元穴處用艾火施灸千炷,因此而冬天不怕冷,夏天不怕熱,幾日不食也不會感到饑餓,至今臍下部象火一樣溫暖。你難道沒有聽說過嗎,土成磚,木成炭,千年不朽,皆火之力啊。王超被處死后,刑官令人將其腹暖之處剖開,視見一塊非肉非骨之物,凝然如石,此即長期施灸艾火之故。所以,《扁鵲心書》中說:“保命之法,灼艾第一”。
 
艾灸能防病保健嗎
 
  古人認為,不同的年齡施用灸炷的多少是不同的。“人至三十,可三年一灸臍下三百壯,五十可二年一灸臍下三百壯,六十可一年一灸臍下三百壯。令人長生不老”;“人于無病時常灸關元、氣海、命關(食竇)、中脘,雖未得長生,亦可保百余年壽矣”(《扁鵲心書》)。
 
  人于無病時常灸關元、氣海、命關(食竇)、中脘??梢?,運用灸法來強身健體,在古代非常盛行。明·高武在《針灸聚英》中說:“無病而先針灸曰逆。逆,未至而迎之也”。也就是說使用灸法來防病保健,稱為“逆灸”。古人非常重視防病于未然,而艾灸療法則是用于強身健體的重要手段之一。
 
艾灸能防病保健嗎
 
  大家知道什么是艾灸療法嗎?相信使用過艾灸的朋友是了解的,艾灸療法就是以艾為主要材料,在人體的經絡、穴位或病痛部位進行熏灼灸烤,借助灸火的熱力給人體以溫熱性刺激,從而激發經氣,溫通氣血,,以達到防治疾病目的的一種方法。
 
  這里所說的艾,就是民諺中所說:“清明插柳,端午插艾”中所指的艾草。艾,又名家艾、艾蒿。它的莖、葉都含有揮發性芳香油。它所產生的奇特芳香,可驅蚊蠅、蟲蟻、凈化空氣,所以民間常在端午節這一天以艾草插于門眉,懸于堂中,用來避邪驅瘴。中醫學上則以艾入藥,將其干燥的艾葉,搗制后除去雜質,即可成為純凈細軟的“艾絨”,把它作為灸法治病的重要藥材。
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