中國艾灸行業傳播者

弘揚中醫文化 傳承養生之道

艾灸一定要對準穴位才有效果嗎

2020-06-09 10:38 編輯:卓濟堂官網
  許多剛接觸艾灸或者對艾灸了解不深的人,都曾有過這樣的疑問:艾灸時擔心找不準穴位怎么辦?穴位不準時,會影響艾灸的效果嗎?
 
  我們平時所做的艾灸,都是通過燃燒時產生的熱量,發出短紅外波,借助這種紅外波的良性刺激,從而達到艾灸的效果。
 
  由于熱量具有發散性,覆蓋面不會只局限在一點,而是一個平面,艾灸時只要有效覆蓋到該穴位即可。
 
  中國古代醫家都提倡“離穴不離經”,即是說如果穴位找不準,只要不離開這條經絡就可以了。
 
艾灸養生
 
  當然,如果艾灸時穴位偏離得太多,比如足三里是在小腿外側,艾灸的部位卻在小腿內側,這樣就沒有效果了。
 
  另外還有個艾灸最直接的辦法,就是艾灸痛點,哪里痛就灸哪里。痛點在中醫穴位當中也是有名字的,被稱之為“阿是穴”。
 
  阿是穴是什么?阿是穴又名不定穴、天應穴、壓痛點,說的就是痛點,這是一個不固定的穴位。
 
  也許有人會聽過針灸學常說的一句話,叫做“處處是穴”,是什么意思呢?
 
  首先我們知道,人生病是因為氣血發生堵塞而產生病痛的,艾灸調理的原理就是通過艾熱的能量來打通被堵塞的氣血,從而達到調理身體的一種方法。
 
艾灸養生
 
  穴位其實可以理解為一個可以調理氣血流通的節點,這個節點可以通過外界刺激達到調理氣血流通的作用。
 
  那么這個時候,疼痛的地方,用捏揉按壓或者艾灸等方式來刺激,能夠對氣血流動起到輔助作用,就可以說處處都是穴了,這個疼痛的地方也就是阿是穴。
 
  所以說,當你不知道穴位的時候,你只要找到痛點,然后灸的時候能夠感覺到舒服,那么艾灸就對了。
 
  當然,能夠在痛點上,以及再配合相應的穴位灸,效果也一定會更好,灸痛點只是一個快速入門的方法。
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