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艾灸排病反應知多少

2020-07-09 15:33 編輯:卓濟堂官網
  一.排病反應會恐慌嗎?
 
  四月初那時,每天持續艾灸兩個小時以上,出現了不少排病反應。
 
  比如影響比較大的是我的胳膊肘,肩胛骨兩側,后腰,帶脈兩側,膻中,肚臍周邊都出現了紅色顆粒狀疹子;每次艾灸半個多小時之后,腰以下會乏力,膝蓋壓重感很強;打嗝排痰放屁增多等等。
 
  如果不是因為之前在北京厚樸學習過無為灸,而且還有將近一年多的實操經驗,估計早已經打退堂鼓了。 說不好還會帶來恐慌,緊張等情緒,心想會不會是灸壞了?!
 
艾灸排病反應知多少
 
  二.排病反應的分析
 
  難得這次騰出時間集中調理身體,張醫生把脈后,給我寫了個方案: “每天早晚捏脊,艾灸身柱/命門至少各一小時(自灸華蓋/帶脈),每周臟腑推拿一次; 至少每周復診一次。”
 
  我從方案分析::
 
  推拿艾灸和按摩結合在一起,效果更佳;
 
  每天持續的艾灸能夠保證灸量,無為灸講究量足敏消,只有灸量上去了,調理才更徹底;
 
  持續的重要性,積累和及時反饋都很重要。
 
  中醫認為體內元氣得到補充后,自身抗病排病功能增強,就會對病邪進行清除,正邪相爭激烈過程中,情緒找到出口得以宣泄,這是好事。
 
  我們在了解的同時,也要在治療過程中保持積極的心態。
 
  我們對無為灸有了一定的了解之后,只要不是烤肉等操作不當的情形,多半就是排病反應,中醫也叫瞑眩反應,持續艾灸后,多半癥狀會消失。
 
  印象最深刻的要說央視曾經播放過一集中華醫藥抗擊疫情,里面陳日新教授給大家的艾灸防病指導。所以,除了常見的防病養生,它也具備一定的輔助治療效果。
 
艾灸排病反應知多少
 
  三.采取措施
 
  那普通艾灸初學者對排病反應應該采取什么措施呢?
 
  1.首先你要相信無為灸。
 
  知灸者福,無為灸是常見的懸灸方式,只要操作得當,算是比較安全的方式,相信了才能保證后續的調理。
 
  2.其次要自我學習和記錄艾灸過程。
 
  身心健康的第一責任人是我們自己,醫生和一些外治手法只是輔助作用,提高認知水平和保證操作手法,可以對“排病反應”從容應對,心安不懼。
 
  與此同時記錄下每次的艾灸感受,更好地觀察自己,也給醫生一個參考。
 
  3.最后有專業人士護航。
 
  為節省費用以及來回灸館的奔波,自灸是一個選擇。
 
  我參加了廣州無為灸中心的兩次打卡活動,每次有專業的老師及時指導,過程中少了驚慌失措,更加堅定方向!
 
  及時得到專業人士的反饋意見,會給我們相對“漫長”的調理過程增加信心與肯定!
 
  所以針對我的情況,復診時醫生給出的意見是:肝已經開始在往外排毒了,脾胃也開始好轉,還要接著持續艾灸。
 
  幸運遇到艾,遇事不要慌,不要慫,就要實操起來!
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